Yoga for seniorer

Er du blevet senior og synes at din krop trænger til at blive strakt, styrket, smidiggjort og afspændt, så er yoga måske noget for dig?

Vi arbejder med krop og sind og øger på den måde kroppens vitalitet og sundhed, så du oplever større balance fysisk og mentalt. Yoga hjælper dig til at opleve indre ro og større energi og velvære i din hverdag.

Alle timer indledes med en grundig opvarmning, vi fortsætter med klassisk Hatha yoga, åndedrætsøvelser og til sidst en dejlig afspænding, så smerter og spændinger løsnes.

Undervisningen er for både mænd og kvinder. Tag behageligt og lunt tøj på.

OBS!! - Betaling kan foregå i 2. rater (September & Januar)

Undervisningssted

Ro's Kilde Helsecenter

Vindingevej 34 E

4000 Roskilde

Prana-salen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24B4086
Første møde:: 4.09.24 kl. 09:00
Sidste møde:: 7.05.25 kl. 09:00
Mødegange:: 31
Lektioner:: 62

Pris

Almen: DKK 2522,00
Pensionist: DKK 2102,00
Efterlønsmodtager: DKK 2222,00
Ledig: DKK 2222,00

Onsdag 4.09.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 11.09.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 18.09.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 25.09.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 2.10.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 9.10.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 16.10.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 23.10.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 30.10.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 6.11.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 20.11.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 27.11.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 4.12.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 11.12.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 18.12.24 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 8.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 15.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 22.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 29.01.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 5.02.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 12.02.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 26.02.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 5.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 12.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 19.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 26.03.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 2.04.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 9.04.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 23.04.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 30.04.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen
Onsdag 7.05.25 kl. 09:00 - 10:30

Sted: Ro's Kilde Helsecenter
Vindingevej 34 E

Lokale: Prana-salen

Malene Deleuran

mideleuran@gmail.com

21811281